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科学的に証明されたすごい習慣大百科

ハーバード、スタンフォード、オックスフォード… --

堀田　秀吾／著 -- ＳＢクリエイティブ -- 2025.7 -- 159

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持出区分 状態
泉野 公開ホール /159/カ/ 414878930 一般 貸出中
海みらい ２Ｆ一般 /159/カガ/ 512540117 一般 予約取置

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タイトル 科学的に証明されたすごい習慣大百科
副書名 ハーバード、スタンフォード、オックスフォード…
著者 堀田　秀吾 ／著  
出版者 ＳＢクリエイティブ
出版年 2025.7
ページ数 ２８７ｐ
大きさ １９ｃｍ
一般件名 人生訓
NDC分類(10版) 159
内容紹介 勉強も貯金も、ダイエットも目標達成も、習慣化が１０割！　世界中の心理学、行動経済学、脳科学などの研究をベースに「もっとラクに、もっと自然に、習慣化できる方法」を紹介する。キーワード用語辞典付き。
ISBN 4-8156-3341-7
ISBN13桁 978-4-8156-3341-7

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